Malbuch für Erwachsene
Zum Entspannen und Relaxen: Malbücher helfen Ihnen abzuschalten.
Ein Anti-Stress-Malbuch stellt die ideale Möglichkeit dar, Stress abzubauen. Denn von der psychologischen Wirkung, die das Malen erzeugt, profitieren nicht nur Kinder. So fördern die Anti-Stress-Malbücher unsere Fantasie und lenken uns vom stressigen Alltag ab.
Ansicht vergrößern
Stressreduktion durch phantasievolle Motive zum Ausmalen
Von den positiven Eigenschaften der Malbücher wissen wir alle, zumindest wenn es um Kinder geht. Dabei scheinen wir oft zu vergessen, dass in jeder erwachsenen Person weiterhin ein Kind steckt, das ebenfalls regelmäßig die heilende Kraft des Malens braucht. Zudem gibt es mittlerweile zahlreiche Studien über die Farbentherapie und die Einwirkung der Farben auf unser Wohlgefühl. Das Malen kann mit weiteren Entspannungstätigkeiten wie beispielsweise der Handarbeit verglichen werden. Daher werden diverse Entspannungstätigkeiten selbst zu Therapiezwecken verschiedener gesundheitlicher Probleme wärmstens empfohlen.
Das Ausmalen fördert das Konzentrationsvermögen, die Aufmerksamkeit und unser Gedächtnis. Somit profitieren wir von einem Anti-Stress-Malbuch nicht ausschließlich in den Momenten, die wir vor dem Malbuch sitzend verbringen, sondern in allen anderen Momenten des Alltags.
Mittlerweile werden verschiedene Anti-Stress-Malbücher im Handel angeboten. Dabei hat man die Freiheit, sich ein Malbuch je nach Thematik auszuwählen. Auf diese Weise findet jeder diejenigen Motive zum Ausmalen, die ihn bei bloßem Anblick beruhigen. Die jeweiligen Motive haben zwar einen vorgegebenen Rahmen, doch die Farbauswahl ist jedem selbst überlassen. Auf diese Weise entscheidet jeder für sich, wie er den vorgegebenen Rahmen ausmalen und dadurch Leben jedem einzelnen Motiv einhauchen will.
Anti-Stress-Malbuch - eine günstige und sinnvolle Möglichkeit, dem Alltag zu entkommen
Die einzelnen Anti-Stress-Malbücher gibt es zu verschiedenen Preisen. Allgemein sind die Malbücher jedoch alle ziemlich preiswert. Insbesondere dann, wenn man bedenkt, dass deren positiver Einfluss auf uns vielfältig ist. Im Vergleich zu dieser Quelle an Entspannung stellen die restlichen Entspannungsmöglichkeiten, die hoch gepriesen und angeboten werden, regelrechten Luxus dar. Dabei ist die Flucht vom stressigen Alltag ein angeborenes Bedürfnis jedes Menschen, das uns von gewöhnlichen Robotern, denen wir im Alltag oft zu gleichen beginnen, unterscheidet.
Mein Name ist Marcus und ich bin Fotograf. Mein Job ist sehr stressig und anstrengend. Die Malbücher bringen mich nach einem harten Shooting runter und entspannen mich. Den Trend verfolge ich seit geraumer Zeit und die Angebote nehmen zu. Ich versuche hiermit Ordnung in die Auswahl zu bringen.
