Malbuch für Erwachsene: Inspiration Sternenstaub

Wenn es mal wieder an der Zeit ist, Stress abzubauen, greifen immer mehr Erwachsene zum Malbuch und Buntstiften. Nicht nur in den USA, auch bei uns liegen Ausmalbücher voll im Trend und helfen mit Fantasie-Motiven und schönen Mustern beim Entspannen.

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Ein neues Hobby entdecken

Bücher zum Ausmalen werden nicht nur zunehmend populär von ihnen geht auch eine beruhigende Wirkung aus. Viele Erwachsene nutzen Pausen oder Leerlauf um ihre Malbücher mit kreativen Farben zu verschönern. Wenn draußen mal wieder die Sonne zu heiß scheint oder der Regen vor die Scheiben prasselt nutzen viele die Gelegenheit die Buntstifte anzuspitzen und die vielen kleinen weißen Flächen bunt anzumalen. Der Geruch der Farbstifte und die Haptik des Papiers erinnern viele an die Zeit ihrer Kindheit: an eine heile, bunte, einfache und unbeschwerte Welt. Schalten Sie den Alltag einfach ab und gönnen sich diese Oasen der Ruhe, auch wenn es nur wenige Minuten sind. Inspiration Sternenstaub ist auch für unterwegs geeignet, ein paar Buntstifte sind schnell verstaut. Meditieren Sie mit verträumten Farben, Formen und Motiven. Suchen Sie sich eine Seite aus und legen Sie los. Egal ob Filz- oder Buntstifte, Regeln gibt es nicht. Lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf, kommen Sie zur Ruhe.

Sternenstaub und unendliche Weite - Lassen Sie sich inspirieren

Schon fünf bis zehn Minuten ausmalen pro Tag genügen, um innerlich zu entspannen. Kein Angst vor weißen Blättern, denn alle Formen sind bereits vorgegeben. Kolorieren Sie die Muster nach Ihrem eigenen Geschmack und erleben Sie die entspannenden Effekte der ausgemalten Motive. Erfahren Sie den meditativen Zustand, der oft schon nach wenigen Minuten eintritt. Ganz gleich ob Sie der absolute Anfänger oder ein ambitionierter Hobbykünstler sind, gelungene Meisterwerke lassen sich ausgezeichnet in den sozialen Medien präsentieren. Inspiration Sternenstaub macht nicht nur Spaß, sondern sorgt dafür dass Sie zur Ruhe kommen. Und das sind die Kosten für Malbuch und Stifte allemal wert.